Q1.パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか?
健康診断でのメタボ判定。お腹もポッコリ出ていて、この体をなんとかしたいという思いから。
Q2.ONE'S BODYを選んだ理由、決め手は何ですか?
自宅から近かったのと、きちんとした指導を受けられそうだったので。
Q3.実際にトレーニングセッションを受けてみて、感じたことは何ですか?
目標に対してどんな事が必要か。その理由もきちんと説明してもらえ、なるほどという感じで、トレーニングや生活改善ができました。
アドバイスを信じて実行していくと、結果もちゃんとついて来て、それが楽しくなってきます。
Q4.トレーニングセッションを受けてみて、どんな変化、どんな良いことがありましたか?
期待通り(以上)の結果が出てきました。
体型がすっかり変わって、以前の服のサイズが合わなくなったのが嬉しい悩み。周りからすっかり変わったねと言われニヤニヤしています。