パーソナルジムONE'S BODYでは
カウンセリングの後にFMS（身体動作評価）をご用意しております。
その際に、体幹トレーニングの必要性、正しい身体の使い方、マッサージを受けても直ぐに身体が疲れてしまう理由等、多くの質問にお答えさせていただきます。
まずは、FMSで“現在（いま）”を実感してみてください。