フレスポ長泉店
パーソナルトレーナー
ONE’SBODY認定トレーナー
ご挨拶
私がトレーナーを目指したきっかけは、自分自身がトレーニングで思うように身体を動かせず、怪我をしてしまった経験でした。同じトレーニングでも、正しい方法を教えてもらうことで身体の使い方や効果が大きく変わることに感動し、「今度は自分が誰かの力になりたい」と思うようになりました。
トレーニングは、できる・できないだけではなく、不安や悩みも一人ひとり違います。だからこそ、お客様の気持ちに寄り添い、小さな変化や身体のサインにも気づけるトレーナーでありたいと考えています。
人と話すことが好きなので、運動のことはもちろん、日常のお話もしながら楽しく続けられる時間を大切にしています。
「運動が苦手」「何から始めたらいいかわからない」という方も安心してお任せください。一緒に理想の身体づくりをサポートさせていただきます。
