Philosophy

多くの人が80skipを成し得るための環境の提供
80skipとは…
80歳になってもスキップ出来る心と身体を持つこと。
ONE'S BODYでは、お客様により一層充実した毎日を送っていただくために、
環境・姿勢改善・運動・動作等のトレーニングプランを提案させていただきます。

Message

皆さんは「巧緻性(こうちせい)」という言葉をご存知でしょうか?
簡単に言うと、手先の器用さ・巧みに指先を使う能力を意味します。
例えば、立った状態で両手を体の前(正面)に伸ばして、目を閉じます。その状態で両方の人差し指が“ピッタリ”と体の胸の前方で合わせることが出来るようなことも、巧緻性の一つとして考えても良いかと思います。
これは一例ですが、運動能力の高い人達の中には"理想の形を一度見れば"直ぐに身体で表現できてしまう人が多くいます。これらは巧緻性がなせるものです。
しかし、脳がイメージする動きと、実際に身体の動きを合わせることは、簡単なようで難しいのです。こういった、"能力(巧緻性)"や"身体の柔らかさ""身体の連動性"を身につけていただくことにより、皆さんの身体の"明日"は大きく変わります。
そんな素敵な瞬間を皆さんと分かち合いたいと考えて、私自身が生まれ育った静岡県に「PERSONAL TRAINING GYM ONE‘S BODY」をオープンさせていただきました。

※この能力(巧緻性)を幼児期に鍛えることが幼児脳の発達に大きく影響し、子どもの知能は高められます。 幼児教育ではとても重要視され、指先への様々な刺激を与えることで、この“巧緻性”を鍛えていきます。
※社会で言われるゴールデンエイジと言われる年齢は、こういった力を習得するのに一番適した年齢を意味しています

代表トレーナー 加藤 誠史郎
初回体験をする Web予約をする 電話で予約する
初回体験をする
Web予約をする
電話で予約をする