ABOUT

ONE’S BODYについて

多くの人が80skipを成し得るための環境の提供

80skip
とは…

80歳になってもスキップ出来る心と身体を持つこと。

ONE'S BODYでは、お客様により一層充実した毎日を送っていただくために、
環境・姿勢改善・運動・動作等のトレーニングプランを提案させていただきます。

MESSAGE

ご挨拶

ホームページを見て頂きありがとうございます
私たちONE’SBODYは、「お客様の生涯トレーナーとして、正しく・楽しく・学びのあるトレーニングで喜びを提供する」という方針のもと、お客様の理想の姿を共に追求してまいります。
ただ体を動かすだけでなく、継続できる習慣を重視し、“正しく運動をするための人間ドック”としてFMS(ファンクショナルムーブメントスクリーン)を用いて体の使い方を数値化・分析し、その結果をもとに効率的で簡単に理想の体を手に入れるプランを提供します。
自分の体を理解することで、年齢や性別に関わらず、初心者から効率化や怪我防止を求める経験者の方まで、正しいフォームとトレーニングを学び、理想の体を手に入れられます。
さらにONE’SBODYのパーソナルセッションは、単なるトレーニングの場ではなく、日常生活でも健康的な習慣を続けられるようサポートする学びの場です。
低頻度・短時間の学びのトレーニングで習慣作りを重視し、正しい運動習慣、食事管理、睡眠管理を通じて、お客様の持続的な健康美を実現します。
習慣が変わればカラダが変わり、カラダが変われば人生が変わります。
お客様の人生の1ページに私たちが関われることを、大変光栄に思っています。
私たちと一緒に、理想の自分を手に入れましょう。

トレーナー一同

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