パーソナルトレーナー 杉山

SUGIYAMA

桜堤店所属 パーソナルトレーナー

大型フィットネスジム
ジムインストラクター歴1年
公共体育施設
トレーニング指導員2年
自重・マシン・ウェイトトレーニングの指導担当、
トレーニングメニュー作成指導経験

中学時代に椎間板ヘルニアを発症。通院を繰り返すが完治せず高校時代から症状改善の為にトレーニングを始める。トレーニングを経てヘルニアを改善、身体が治り運動できる喜びや身体つきが逞しく変わるその魅力にのめり込みトレーニングに没頭し理論を学ぶようになる。後にジムインストラクターとしてスポーツ施設にて幅広い年代へのトレーニングを指導。
2019年にONE'S BODYと出会う。トレーニングを経てケガを克服した経験から「鍛える=治す」という考え、ファンクショナルトレーニングを提唱する当ジムに強く共感し入社する。

桜堤店の詳細

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